2023年健康生活方式核心要点发布 实现全生命周期人群全覆盖

    新华网北京9月27日电（刘映）健康生活方式是指个体或群体为实现全生命周期的最佳健康目标而采取的行为模式，具有明显的时代性、地域性和人群特征，是人类生存的基础、健康的基石。

  9月26日，全民健康生活方式行动国家行动办公室在北京举行2023年健康生活方式核心要点解读会，发布了孕妇、乳母、婴幼儿、儿童青少年、老年人及职业人群的健康生活方式核心要点，引导公众从我做起，成为健康生活方式的实践者和受益者。中国健康教育中心、中国营养学会、中国妇幼保健协会、中国老年学和老年医学学会、北京大学第三医院健康管理(体检)中心等机构领导及专家代表共计60余人现场参会。

  会议首先回顾了全民健康生活方式行动的启动背景及发展历程，目前全国开展全民健康生活方式行动的县（区）覆盖率已超过97%，提前完成《全民健康生活方式行动方案（2017—2025年）》提出的“到2025年覆盖率达到95%”的目标。我国已累计建成健康社区、健康单位、健康食堂、健康餐厅、健康小屋、健康步道等12类健康支持性环境近10万个，招募与培训健康生活方式指导员90余万人次，行动理念与内涵也在不断的发展与完善。今年国家行动办围绕我国不同人群当前存在的健康问题，制定发布了健康生活方式核心要点（2023），六类人群共计43条核心要点，从合理饮食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、积极社交、主动学习等方面，对不同人群的健康生活方式给出了相应的指导，引导各类人群积极践行文明健康的生活方式，推动“做自己健康第一责任人”理念落实。

  北京协和医院妇产科主任医师马良坤、首都医科大学附属北京妇产医院主任医师游川、中国疾控中心妇幼保健中心研究员张悦、北京大学儿童青少年卫生研究所所长宋逸、北京市疾控中心主任医师赵芳红、中国疾控中心营养所研究员何丽等专家，分别对孕妇、乳母、婴幼儿、儿童青少年、职业人群、老年人等人群健康生活方式核心要点进行了专业解读。

  健康生活方式核心要点（2023）紧紧围绕健康生活方式、生命早期营养与慢病防控相关理论出发，实现了全生命周期人群的全覆盖，对“三减三健”的内容也进行了丰富和完善，健康口腔中增加了对味觉的关注，如对婴幼儿和儿童青少年人群强调了清淡口味的培养，健康骨骼中增加了肌肉、关节相关内容，如职业人群要注意舒缓肌肉紧张，关注颈腰椎和关节健康，老年人应减少骨量丢失，增加肌肉力量，也延伸了健康生活方式的涵盖内容，母乳喂养、终身学习、接种疫苗等也被纳入健康生活方式的范畴。此次健康生活方式核心要点（2023）的发布与解读，为社会各界积极参与和落实《健康中国行动（2019-2030年）》中健康知识普及、中小学健康促进、职业健康保护、老年健康促进、慢性病综合防控等内容提供了重要理念，也为广大媒体参与健康科普传播工作提供科学权威的基础性支撑。



 

1. 凡本网注明“来源：中国生活消费网” 的所有作品，版权均属于中国生活消费网。如转载，须注明“来源：中国生活消费网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

2. 凡本网注明 “来源：XXX（非中国生活消费网）” 的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

3. 任何单位或个人认为中国生活消费网的内容可能涉嫌侵犯其合法权益，应及时向中国生活消费网书面反馈，并提供相关证明材料和理由，本网站在收到上述文件并审核后，会采取相应措施。

4. 中国生活消费网对于任何包含、经由链接、下载或其它途径所获得的有关本网站的任何内 容、信息或广告，不声明或保证其正确性或可靠性。用户自行承担使用本网站的风险。

5. 基于技术和不可预见的原因而导致的服务中断，或者因用户的非法操作而造成的损失，中国生活消费网不负责任。

6. 如因版权和其它问题需要同本网联系的，请在文章刊发后30日内进行。联系邮箱：zgshxfw@126.com 手机：13910910492 13911566744（含微信）QQ：1176602562